Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου), οι μαθητές και οι μαθήτριες της Ε΄ τάξης συμμετείχαν σε μια βιωματική δράση με τίτλο «Οι πρώτες βοήθειες για την ψυχή».
Μέσα από συζήτηση και ομαδική συνεργασία, τα παιδιά προβληματίστηκαν γύρω από καθημερινές καταστάσεις που μπορεί να τους προκαλέσουν στενοχώρια, θυμό, άγχος ή απογοήτευση. Μπήκαν στη θέση των άλλων, μοιράστηκαν σκέψεις και συναισθήματα και αναζήτησαν τρόπους με τους οποίους μπορούν να βοηθήσουν τόσο τον εαυτό τους όσο και τους συμμαθητές τους.
Κάθε ομάδα πρότεινε τις δικές της «πρώτες βοήθειες» και, μέσα από τη συζήτηση, δημιουργήσαμε το δικό μας κουτί με τις πρώτες βοήθειες για την ψυχή, γεμάτο ιδέες, συμβουλές και μικρές πράξεις φροντίδας.
.jpeg)
Η δράση μάς υπενθύμισε πως, όπως φροντίζουμε το σώμα μας όταν πονάει, έτσι χρειάζεται να φροντίζουμε και την ψυχή μας.
Γιατί μερικές φορές μια αγκαλιά, μια καλή κουβέντα, η κατανόηση ή το να ζητήσουμε βοήθεια μπορούν να κάνουν τη διαφορά!💗
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου